zdrowa żywność

Super foods made in Poland

Coraz więcej osób zwraca uwagę na świadome odżywianie. Coraz częściej kupujemy tak zwane superfoods, czyli jedzenie mające wyjątkowo dużą zawartość cennych substancji odżywczych. Nie musimy...

mala-sypialnia-w-drewnie

Na lepszy sen – nasze rady

Jakość naszego snu ma olbrzymie znaczenie dla naszego funkcjonowania przez następny dzień. To w jaki sposób spaliśmy i czy w ogóle się wyspaliśmy w bardzo...

Zdrowie – podstawowe rady

Mamy czasy, gdy wiedza i osiągnięcia w medycynie są na bardzo wysokim poziomie. Wciąż jednak spotyka się z sytuacjami, gdy ktoś bliski niespodziewanie choruje na...

Rehabilitacja pooperacyjna

Rehabilitacja pooperacyjna jest określonym leczeniem fizjoterapeutycznym, które ma na celu jak najszybszy i najbardziej efektywny powrót pacjentów do aktywności fizycznej po różnorodnych zabiegach operacyjnych. Może...